74 kg auf 181 cm – macht nach Adam Riese einen BMI von 22,6. Körperfett ist… vorhanden. Ich verliere gerade etwas Gewicht, weil ich wegen Krankheit/Medikamenten keinen Alkohol mehr trinke (und es irgendwie auch dabei belassen will) – das schlägt sich auch auf das Hungergefühl, den Schlaf und letztendlich den Körperbau durch. Bin aber seit jeher mit durchschnittlich 12.000 Schritten am Tag ohnehin immer schon ein ein Vielgeher (mit gelegentlichen Jogging-Phasen) und lasse so von Haus aus einige Kalorien auf der Strecke.
